ブッダが悟りを得てはじめて説いた真理は「人生は苦しみである」だと言います。「いやいや楽しみだってあるだろう」という反論も出てきそうですが、その内容は知れば知るほど深く、仏教の根本とも言えるもので、ベストセラー「8マインドフル・ステップ」に…
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