大ヒット映画「アナと雪の女王」の主題歌「Let it go～ありのままで～」で、すっかりおなじみになったフレーズ「let go」ですが、いわゆる「ニューエイジ」あるいは「心の時代」を代表する定番表現です。その意味するところは、何か？マインドフルネス普及の…