人の時間や労力をみやみにあてにする、無理矢理な、つまらない頼みごとを断るためのガイドライン。その人との健全な人間関係は維持しつつ、自分の大切な時間を守るための、けじめのつけ方を、アメリカ生まれのチベット僧ラマ・スールヤ・ダスが、教えてくれ…
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