たとえば、あなたが誰かを幸せにしてあげたいと思う。それはとてもいい考えですが、もしあなた自身が幸せでないなら、そんなことは無理な話だと言います。マインドフルネスの伝道者ティク・ナット・ハンが、人が真の幸せを感じるのは、どんなときかを解説し…
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