今、世界中の人々が注目し実践しているマインドフルネスは、もともと仏教の教え。こころを静めて、いま・ここに戻り、あらゆることを深く見つめ、深く触れる手助けをしてくれるエネルギーです。マインドフルネスによって、私たちは、迷った時に帰るべき場所…
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