欧米でのマインドフルネスの普及に多大なる貢献をした、ティク・ナット・ハンは教えます。「幸福はいろいろなところからやってくる」だから、もしあなたが、ひとつの方向だけ見つめて幸福を待ち焦がれているとすれば、かえって幸福をつかむチャンスを見逃し…
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